In der Kneippanlage

Wussten Sie, dass Barfuß-Gehen (ca. ¼ - ½ Stunde pro Tag) die älteste und eigentlich einfachste Form ist, um Ihr Immunsystem abzuhärten?

Schon Pfarrer Kneipp betont in seinen Büchern immer wieder wie wichtig es sei, sich so oft als möglich seiner Fußbekleidung zu entledigen um seinen Körper mehr abzuhärten.

Besonders weist er auf das Gehen im nassen Gras und auf nassen Steinen hin. ½ Stunde täglich vor dem Einschlafen Barfußgehen hilft sogar gegen Einschlafschwierigkeiten.

vollgende Stationen stehen Ihnen zur Verfügung:

	In der Kneippanlage

Wussten Sie, dass Barfuß-Gehen (ca. ¼ - ½ Stunde pro Tag) die älteste und eigentlich einfachste Form ist, um Ihr Immunsystem abzuhärten?

Schon Pfarrer Kneipp betont in seinen Büchern immer wieder wie wichtig es sei, sich so oft als möglich seiner Fußbekleidung zu entledigen um seinen Körper mehr abzuhärten.

Besonders weist er auf das Gehen im nassen Gras und auf nassen Steinen hin. ½ Stunde täglich vor dem Einschlafen Barfußgehen hilft sogar gegen Einschlafschwierigkeiten.

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	Heilkräuter und Planzen entdecken...

Historisch gesehen ist die Brennnessel eine Pflanze mit einer durchaus imponierenden "Laufbahn": Das erste dichterische Loblied wird der Brennnessel durch den römischen Dichter Catull im 1. Jahrhundert vor Christus zuteil, der diese Pflanze pries, nachdem sie seinen Schnupfen und Husten heilte. Die Brennnessel hat zwei Gesichter.

Einerseits beissen uns die feinen Brennhaare bei Berührung mit ihrem Drüsensaft. Gegen diese Abwehrvorkehrung der Pflanze kann man sich vorsehen, indem man sie "mit dem Haarstrich gehend" (also von unten nach oben) oder mit einem Plastikhandschuh anfasst.

Andererseits erfreut uns die Brennnessel im Frühling (April/Mai) als schmackhaftes und mineralstoffhaltiges (Kalzium, Kalium, Kieselsäure) Frühlingsgemüse oder als Suppeneinlage. Zudem ziehen Brennnesseln Schmetterlinge wie das Tagpfauenauge oder den Admiral an. Demzufolge empfiehlt es sich, im Hausgarten nicht alle Brennnesseln zu vernichten und den einen oder andern Stock für die Schmetterlingsraupen als willkommene Nahrung stehen zu lassen. Farbfrohe Schmetterlinge danken es Ihnen während der Sommerzeit!

Anwendungen:
Brennnesseltee: Wirkt blutreinigend und macht frisch und nimmt alle Müdigkeit. Deshalb wäre jedes Jahr im Frühjahr, wenn die ersten Triebe herauskommen, eine dreiwöchige Brennnesselteekur empfehlenswert. Man fühlt sich nicht mehr so ausgelaugt.

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Historisch gesehen ist die Brennnessel eine Pflanze mit einer durchaus imponierenden "Laufbahn": Das erste dichterische Loblied wird der Brennnessel durch den römischen Dichter Catull im 1. Jahrhundert vor Christus zuteil, der diese Pflanze pries, nachdem sie seinen Schnupfen und Husten heilte. Die Brennnessel hat zwei Gesichter.

Einerseits beissen uns die feinen Brennhaare bei Berührung mit ihrem Drüsensaft. Gegen diese Abwehrvorkehrung der Pflanze kann man sich vorsehen, indem man sie "mit dem Haarstrich gehend" (also von unten nach oben) oder mit einem Plastikhandschuh anfasst.

Andererseits erfreut uns die Brennnessel im Frühling (April/Mai) als schmackhaftes und mineralstoffhaltiges (Kalzium, Kalium, Kieselsäure) Frühlingsgemüse oder als Suppeneinlage. Zudem ziehen Brennnesseln Schmetterlinge wie das Tagpfauenauge oder den Admiral an. Demzufolge empfiehlt es sich, im Hausgarten nicht alle Brennnesseln zu vernichten und den einen oder andern Stock für die Schmetterlingsraupen als willkommene Nahrung stehen zu lassen. Farbfrohe Schmetterlinge danken es Ihnen während der Sommerzeit!

Anwendungen:
Brennnesseltee: Wirkt blutreinigend und macht frisch und nimmt alle Müdigkeit. Deshalb wäre jedes Jahr im Frühjahr, wenn die ersten Triebe herauskommen, eine dreiwöchige Brennnesselteekur empfehlenswert. Man fühlt sich nicht mehr so ausgelaugt.